あやいろDAYS

人生は自分色 今日はどんないいことあるかな?

いい気分の始まりは、朝の表情チェックから

 

正体不明のイライラから解放されて、ここ数日は機嫌よく過ごしています。

 

≪イライラの話は、こちらからどうぞ≫

aya-iro.hatenablog.com

 

いまになってわかるのが、毎朝、鏡で見る自分の顔が全然違うこと!

イライラに苛まれていたときは、とにかく顔が沈んでいました。だけどいまは、表情が明るいです。 

たぶん、他人にはまったくわからない違いだと思います。なにせ、当のayaでさえ、いまになってあの時の自分を思い返して、初めて気付くわずかな違い――もし気付いた人がいたとしたら、余程ayaのことを気にかけてくれている奇特な人でしょう。

 

 

朝起きて見る鏡の中のayaは、なんとなく楽しそうで、いつもと変わらない自分の顔だけど、顔を洗ったりお化粧をしたり髪を整えたりと、鏡に映った自分を目にするうちに笑顔になっている自分がいます。

笑っている人を見ると、思わず自分も笑ってしまう感じに近いかも。

 

朝の出勤準備をしているうちにどんどん楽しくなっていって、家を出るときには「今日も一日いいことありそう」といい気分。

こうなってくると無敵です!

青い空を見ただけ嬉しくなるし、葉が丸いだけのただの草が可愛く思えるし、歩いているだけで背筋が伸びて、なんならちょっとスキップ気味の跳ねるような歩き方になっています。

 

 

いい気分でいればいいことを引き寄せる

 

そう言われますが、実際はこうして、自分でいいことを量産しているのだと思います。ちょっとしたことで楽しいから、ちょっと嫌なことがあっても気になりません。

 

そして不思議なもので、こうしていい気分でいると、悩みの種と化していた仕事のごたごたが気付くと解決しています。他の人がやってくれたり、別のやり方で処理できたり――ここ数日で、抱えていた仕事のもやもやがあっという間になくなりました!

 

ayaはただ、いい気分で過ごしていただけで、何もしていません。

こういうのを目の当たりにすると、引き寄せの法則って本当にあるんだなって思います。

 

 

まだまだ自分で感情をコントロールできないので、イライラが溜まってきたらまた気付かないうちに表情が沈んでしまうかもしれません。

だけど、毎朝起きて鏡の中の自分を見て、

「あれ?なんかいつもと違うかも?」

と気付けるように、そうして気付いたら自発的にいい気分を作れるように、

自分のことをもっと知って、もっと仲良くなって、毎日をいい気分で過ごせるようになろうと思います。